COMENZAMOS UN NUEVO CURSO

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Comenzamos un nuevo curso, y una nueva aventura con renovada ilusión, y aunque conscientes de la ayuda que recibimos también lo somos de las dificultades ante los retos que tenemos delante.
Comenzamos un nuevo curso… y  si nos anima y nos sostiene una cierta Luz, al mismo tiempo somos conscientes de esa pertinaz oscuridad que nos acecha y se resiste al cambio y al definitivo establecimiento de la Luz, tanto en el ámbito personal como en el colectivo.

Empezamos este nuevo curso 2023-2024 con la decisión de no discutir teóricamente en cual es la forma más eficaz de vencer la oscuridad, pues… ¡A la oscuridad se le derrota encendiendo la Luz!… esa preciosa Luz que to@s en esencia somos.

SANYAM 1ª) PARTE

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Sanyam 1ª) Parte Equilibrio entre el aspecto: sensorial, mental, y espiritual. Centro de Yoga Namaste de Cornella Sanyam 1ª) parte vamos tratar un tema muy interesante donde las diferentes dimensiones de la personalidad pueden ser transformadas y equilibradas a través de un proceso. Ese proceso es conocido como «Pratyahara» Sanyam actúa a varios niveles: en […]

  ¡AGRADECIMIENTO!

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    ¡AGRADECIMIENTO! Centro de Yoga Namaste de Cornella  ¡Agradecimiento!… Esto no es una felicitación más de primero de año cargada de buenas intenciones y propósitos, ¡Agradecimiento! es la expresión escrita de un sentimiento de que compartimos Loli y yo hacia tod@s vosotr@s… Parece que hace sólo unos días que comenzó el año 2022 que […]

MANTRA YOGA

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MANTRA YOGA Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: Mantra (la vía del sonido “transformador”) es un aspecto muy importante en la práctica de los diferentes yogas pero también puede considerarse como un sendero con personalidad propia, denominado “Mantra-Yoga”. La esencia de Mantra Yoga consiste en la recitación regular y prolongada (japa) de uno o […]

OM… COMO SOPORTE PARA LA MEDITACIÓN

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OM… COMO SOPORTE PARA LA MEDITACIÓN Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: en Om… como soporte para la meditación vamos a comenzar diciendo que…: en el articulo anterior habíamos explicado “Qué es y qué significa el símbolo Om”  En esta ocasión vamos a tratar el símbolo Om… como soporte para la meditación. Aprovecharía esta introducción para decir […]