COMENZAMOS UN NUEVO CURSO

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APRECIADOS ALUMN@ Y AMIG@S, ¡CUANDO SE ENCIENDE LA LUZ, DESAPARECE LA OSCURIDAD! Centro de Yoga Namaste de Cornella Comenzamos un nuevo curso, y una nueva aventura con renovada ilusión, y aunque conscientes de la ayuda que recibimos también lo somos de las dificultades ante los retos que tenemos delante. Comenzamos un nuevo curso… y  si […]

SANYAM 1ª) PARTE

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Sanyam 1ª) Parte Equilibrio entre el aspecto: sensorial, mental, y espiritual. Centro de Yoga Namaste de Cornella Sanyam 1ª) parte vamos tratar un tema muy interesante donde las diferentes dimensiones de la personalidad pueden ser transformadas y equilibradas a través de un proceso. Ese proceso es conocido como «Pratyahara» Sanyam actúa a varios niveles: en […]

  ¡AGRADECIMIENTO!

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    ¡AGRADECIMIENTO! Centro de Yoga Namaste de Cornella  ¡Agradecimiento!… Esto no es una felicitación más de primero de año cargada de buenas intenciones y propósitos, ¡Agradecimiento! es la expresión escrita de un sentimiento de que compartimos Loli y yo hacia tod@s vosotr@s… Parece que hace sólo unos días que comenzó el año 2022 que […]

MANTRA YOGA

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MANTRA YOGA Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: Mantra (la vía del sonido “transformador”) es un aspecto muy importante en la práctica de los diferentes yogas pero también puede considerarse como un sendero con personalidad propia, denominado “Mantra-Yoga”. La esencia de Mantra Yoga consiste en la recitación regular y prolongada (japa) de uno o […]

OM… COMO SOPORTE PARA LA MEDITACIÓN

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OM… COMO SOPORTE PARA LA MEDITACIÓN Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: en Om… como soporte para la meditación vamos a comenzar diciendo que…: en el articulo anterior habíamos explicado “Qué es y qué significa el símbolo Om”  En esta ocasión vamos a tratar el símbolo Om… como soporte para la meditación. Aprovecharía esta introducción para decir […]

QUÉ ES Y QUÉ SIGNIFICA EL SIMBOLO OM

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QUÉ ES Y QUÉ SIGNIFICA EL SIMBOLO OM  Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: Qué es y qué significa el símbolo Om: según el diccionario español los símbolos establecen una relación de identidad con una realidad generalmente abstracta a la que representa. Los símbolos son utilizados por el ser humano desde el comienzo de la […]

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

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  INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: En este pequeño texto de «Introducción a la Meditación» quiero compartir esta definición de meditación basada en el estudio y la práctica de Yoga. Pues la Meditación independientemente de la cultura y del tiempo al que pertenezca, es el corazón de todo Yoga y […]