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El yoga no nos aleja de la realidad o de las responsabilidades de la vida diaria, sino que pone nuestros pies firmes y resolutivamente en el terreno práctico de la experiencia. No trascendemos nuestras vidas; volvemos a las vidas que hemos dejado atrás con la esperanza de algo mejor.-Donna Farh

Los Yoga Sutras de Patañjali

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Los Yoga Sutras de Patañjali Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción Raja-Yoga se relaciona generalmente con el yoga expuesto por Patâñjali. El raja yogui es por naturaleza curioso e investigador y con una clara tendencia hacia el mundo mental en su aspecto más profundo. El Raja-Yoga es un sistema que se ha desarrollado de forma […]

El Bhagavad Gita

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EL BHAGAVAD GITA (1) Centro de Yoga Namaste de Cornella   Introducción: El Bhagavad Gita que está compuesto de dieciocho capítulos y 700 versos tiene su origen en “el Bhishma Parva” un texto que forma parte del Mahabharata o la gran Epopeya India. El Mahabharata junto al Ramayana son dos de los textos más destacados […]

Calma, Paz, Silencio: La base del Yoga Integral

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CALMA, PAZ, SILENCIO: LA BASE DEL YOGA INTEGRAL  Aniversario de Sri Aurobindo 15 de Agosto de 2018  http://www.fundacionaurobindobcn.com El legado de Sri Aurobindo y Madre “Evolucionamos desde una especie que persigue el poder externo hacia otra que persigue el poder interno. Ese poder es el descubrimiento del Alma”. Hoy es un día muy especial y no solo […]

Respiración y Emociones 2ª Parte

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Respiración y Emociones  2ª parte ¿cómo detectarlas?  Centro Namaste Cornella   Cómo detectar las emociones a través de la respiración:   Inspiración plena, fácil: la inspiración plena debería ser lo natural, el individuo permite que el aire y la vida entre fácilmente en él para completarse según sus necesidades, lo que significa una actitud de aceptación y disponibilidad. […]

Ayuno Terapéutico (1º Nivel)

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Ayuno Terapéutico (1º nivel) Centro de Yoga Namaste de Cornella Ayuno Terapéutico: hoy en día con la abundancia de comida y “generalmente” la facilidad para acceder a ella dejamos poco tiempo para la fase de eliminación y consumo de la energía generada. Por eso es interesante realizar alguno tipo de “ayuno terapéutico” como proponemos. Pensemos […]

Respiración y Emociones (1ª Parte)

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Respiración y Emociones 1ª Parte  Centro Namaste Cornella Respiración: es la función biológica a través de la cual lo seres vivos absorben oxígeno, disuelto en aire o agua, y expulsan dióxido de carbono al exterior para mantener sus funciones vitales. Esta definición  académica es una definición simplificada, pues la respiración es mucho más lo comentaremos… Emociones: […]

Ley del Karma (2) “Namaste Cornella”

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Ley del Karma (2) Centro de Yoga Namaste de Cornella   Compensación y Retribución: En el anterior comentario nos centramos en el aspecto de “causa-efecto” de la ley del karma. Hoy vamos tratar otro aspecto de la ley del karma llamado “compensación-retribución”. Compensación y Retribución que opera en todos los fenómenos de la naturaleza: Po ejemplo, […]

Ley del Karma… Una realidad actual

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Ley del Karma…Una realidad actual Centro Namaste Cornella LA SUERTE NO EXISTE… en este mundo no hay premios ni castigos, en este mundo solo hay consecuencias. “Este es el aspecto fundamental de la Ley del Karma” S – U – E – R – T – E… Saber… Utilizar… Efectivamente tus… Recursos para… Tener… “Suerte”. […]

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