Namaste Cornella
Sanyam 1ª) Parte Equilibrio entre el aspecto: sensorial, mental, y espiritual. Centro de Yoga Namaste de Cornella Sanyam 1ª) parte vamos tratar un tema muy interesante donde las diferentes dimensiones de la personalidad pueden ser transformadas y equilibradas a través de un proceso. Ese proceso es conocido como «Pratyahara» Sanyam actúa a varios niveles: en […]
NO PODEMOS ELIMINAR EL EGO PERO SÍ EL EGOÍSMO Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: no podemos eliminar el ego, pero sí el egoísmo. Pues el ego no es nada malo o algo que que hay que eliminar, el ego es una pieza muy importante de esta especie de puzzle del que estamos compuestos, y […]
OM… COMO SOPORTE PARA LA MEDITACIÓN Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: en Om… como soporte para la meditación vamos a comenzar diciendo que…: en el articulo anterior habíamos explicado “Qué es y qué significa el símbolo Om” En esta ocasión vamos a tratar el símbolo Om… como soporte para la meditación. Aprovecharía esta introducción para decir […]
LA PRÁCTICA INTEGRAL EN LAS ĀSANAS Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción:completando lo comentado el día anterior vamos a exponer otros aspectos a tener en cuenta en «La práctica integral en las āsanas» añadiendo alguna pieza más a ese maravilloso puzzle que conforma y define lo que es una āsana. Pues bien para que […]
LA NOBLEZA DEL HATHA YOGA Centro de Yoga Namaste de Cornella Comenzamos con unas palabras de Sri Aurobindo “Un Yoga que ignora al cuerpo y hace de su anulación, o de su rechazo la condición indispensable de una espiritualidad perfecta. No es ni puede ser un Yoga Integral. Al contrario, la perfección del cuerpo también debe […]
RESUMEN LOS SUTRAS DE PATAÑJALI (2) Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción a Sādhana Pāda: En el raja yoga en el primer capítulo, Patañjali se dirige hacia los ya iniciados y explica que es samādhi y el objetivo último del yoga. En este segundo capítulo se dirige a nosotros a los principiantes, a los que […]
ANIVERSARIO DE SRI AUROBINDO Centro Namaste Cornella CALMA, PAZ, SILENCIO: LA BASE DEL YOGA INTEGRAL Hoy es un día muy especial y no solo porque celebramos el aniversario de Sri Aurobindo ¡un Ser excepcional! sino por su legado… lo que Sri Aurobindo y Madre nos han legado no es una posibilidad lejana o una promesa […]
LEY DEL KARMA (3) Centro Namaste Cornella Vamos a comentar en este texto ley del Karma (3) que lo que está sucediendo en este momento es producto de las decisiones que se han tomado en el pasado es: causa-efecto, y que la mejor manera de intervenir en la ley del karma es que seamos conscientes de las […]
Ley del Karma (2) Centro de Yoga Namaste de Cornella Compensación y Retribución: en el anterior comentario nos centramos en el aspecto de «causa-efecto» de la ley del karma. Hoy vamos tratar otro aspecto de esta la ley llamado “compensación-retribución”. Compensación y Retribución que opera en todos los fenómenos de la naturaleza: Po ejemplo, una semilla se […]
Ley del Karma…Una realidad actual Centro de Yoga Namaste Cornella LA LEY DEL KARMA DICE: La suerte no existe… en este mundo no hay premios ni castigos, en este mundo solo hay consecuencias. “Este es el aspecto fundamental de la Ley del Karma” S – U – E – R – T – E… Saber… […]
TEORÍA FILOSOFÍA DE YOGA Tema: Vivir con sa
EL SILENCIO ES ESENCIAL PARA REGENERAR NUE
Creo que cuando a uno lo apasiona lo que hace, lo transmite. Y Loli es así. Hay algo, una energía muy única que se genera en las clases, que lo sentís en el cuerpo y en la mente, es como si te abstrajeras de todo. Para mí el Yoga es un desafío constante. Hace que cada uno saque la mejor versión de uno
Durante años escuché hablar maravillas sobre la práctica del yoga y de lo bien que se practica en el Centro de Yoga Namaste y a mí por ser tan deportista, me costaba pensar que iba a poder disfrutar una clase sin transpirar ni gastar energía. Cuando empecé con las clases me di cuenta de que mis presunciones estaban muy lejos de la realidad y contrario a lo que me imaginé gastaba energía, transpiraba y además salía de la clase con una paz que ninguna otra actividad me había brindado nunca. Después de la clase con Loli me siento un helado derretido y a la vez con mucha energía. Siento mi alma sana y libre por un rato, esa sensación me encanta.
