Namaste Cornella
Las preguntas sobre: la propia existencia, el sentido de la vida, la muerte, la felicidad, la relación con el cosmos, etc; son preguntas que en lugar de complicarnos la vida, nos hacen más humanos y cuyas respuestas nos permitirán encontrar un sentido a nuestra vida y a este milagro que es la existencia.
Sanyam 1ª) Parte Equilibrio entre el aspecto: sensorial, mental, y espiritual. Centro de Yoga Namaste de Cornella Sanyam 1ª) parte vamos tratar un tema muy interesante donde las diferentes dimensiones de la personalidad pueden ser transformadas y equilibradas a través de un proceso. Ese proceso es conocido como «Pratyahara» Sanyam actúa a varios niveles: en […]
¡AGRADECIMIENTO! Centro de Yoga Namaste de Cornella ¡Agradecimiento!… Esto no es una felicitación más de primero de año cargada de buenas intenciones y propósitos, ¡Agradecimiento! es la expresión escrita de un sentimiento de que compartimos Loli y yo hacia tod@s vosotr@s… Parece que hace sólo unos días que comenzó el año 2022 que […]
MANTRA YOGA Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: Mantra (la vía del sonido “transformador”) es un aspecto muy importante en la práctica de los diferentes yogas pero también puede considerarse como un sendero con personalidad propia, denominado “Mantra-Yoga”. La esencia de Mantra Yoga consiste en la recitación regular y prolongada (japa) de uno o […]
OM… COMO SOPORTE PARA LA MEDITACIÓN Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: en Om… como soporte para la meditación vamos a comenzar diciendo que…: en el articulo anterior habíamos explicado “Qué es y qué significa el símbolo Om” En esta ocasión vamos a tratar el símbolo Om… como soporte para la meditación. Aprovecharía esta introducción para decir […]
QUÉ ES Y QUÉ SIGNIFICA EL SIMBOLO OM Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: Qué es y qué significa el símbolo Om: según el diccionario español los símbolos establecen una relación de identidad con una realidad generalmente abstracta a la que representa. Los símbolos son utilizados por el ser humano desde el comienzo de la […]
INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: En este pequeño texto de «Introducción a la Meditación» quiero compartir esta definición de meditación basada en el estudio y la práctica de Yoga. Pues la Meditación independientemente de la cultura y del tiempo al que pertenezca, es el corazón de todo Yoga y […]
TEORÍA-FILOSOFIA DE YOGA Centro de Yoga Namaste de Cornella INTRODUCCIÓN: sosiego, calma, paz, silencio… la base del yoga integral. SRI AUROBINDO… “Está claro que la mente (ordinaria) no ha sido capaz de cambiar radicalmente la naturaleza humana. Podemos seguir cambiando las instituciones y sin embargo, las imperfecciones irrumpirán a través de todas las instituciones… debe ser […]
MIRRA ALFASSA… PEQUEÑA BIOGRAFÍA Centro de Yoga Namaste de Cornella Mirra Alfassa… Primeros años Vamos a comenzar esta pequeña biografía de Mirra Alfassa Ismalum, conocida más tarde con el nombre de Madre con algunos datos… nace en París el 21 de febrero de 1878 en el seno de una familia de clase media procedente de Oriente […]
SRI AUROBINDO… PEQUEÑA BIOGRAFÍA Centro de Yoga Namaste de Cornella Sri Aurobindo… Primeros Años Vamos a comenzar esta pequeña biografía de Sri Aurobindo con algunos datos… El 15 de agosto de 1872 y en la zona aristocrática de Calcuta nace Aurobindo Ghose más tarde conocido como Sri Aurobindo. En sus primeros años fue criado en […]
TEORÍA FILOSOFÍA DE YOGA Tema: Vivir con sa
EL SILENCIO ES ESENCIAL PARA REGENERAR NUE
Creo que cuando a uno lo apasiona lo que hace, lo transmite. Y Loli es así. Hay algo, una energía muy única que se genera en las clases, que lo sentís en el cuerpo y en la mente, es como si te abstrajeras de todo. Para mí el Yoga es un desafío constante. Hace que cada uno saque la mejor versión de uno
Durante años escuché hablar maravillas sobre la práctica del yoga y de lo bien que se practica en el Centro de Yoga Namaste y a mí por ser tan deportista, me costaba pensar que iba a poder disfrutar una clase sin transpirar ni gastar energía. Cuando empecé con las clases me di cuenta de que mis presunciones estaban muy lejos de la realidad y contrario a lo que me imaginé gastaba energía, transpiraba y además salía de la clase con una paz que ninguna otra actividad me había brindado nunca. Después de la clase con Loli me siento un helado derretido y a la vez con mucha energía. Siento mi alma sana y libre por un rato, esa sensación me encanta.
