Sanyam 1ª) Parte Equilibrio entre el aspecto: sensorial, mental, y espiritual. Centro de Yoga Namaste de Cornella Sanyam 1ª) parte vamos tratar un tema muy interesante donde las diferentes dimensiones de la personalidad pueden ser transformadas y equilibradas a través de un proceso. Ese proceso es conocido como «Pratyahara» Sanyam actúa a varios niveles: en […]
Reviews
![Cristina Casas](https://centrodeyoganamaste.com/wp-content/uploads/cache/images/PROFESORA/PROFESORA-4179934205.jpg)
Creo que cuando a uno lo apasiona lo que hace, lo transmite. Y Loli es así. Hay algo, una energía muy única que se genera en las clases, que lo sentís en el cuerpo y en la mente, es como si te abstrajeras de todo. Para mí el Yoga es un desafío constante. Hace que cada uno saque la mejor versión de uno
![Pedro Guerrero](https://centrodeyoganamaste.com/wp-content/uploads/cache/images/IMAGEN-SEÑOR/IMAGEN-SEÑOR-2354740815.jpg)
Durante años escuché hablar maravillas sobre la práctica del yoga y de lo bien que se practica en el Centro de Yoga Namaste y a mí por ser tan deportista, me costaba pensar que iba a poder disfrutar una clase sin transpirar ni gastar energía. Cuando empecé con las clases me di cuenta de que mis presunciones estaban muy lejos de la realidad y contrario a lo que me imaginé gastaba energía, transpiraba y además salía de la clase con una paz que ninguna otra actividad me había brindado nunca. Después de la clase con Loli me siento un helado derretido y a la vez con mucha energía. Siento mi alma sana y libre por un rato, esa sensación me encanta.