LOS YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI

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LOS YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI Centro de Yoga Namaste de Cornella Los yoga sutras de Patañjali se relaciona generalmente con el Raja-Yoga. El raja yogui es por naturaleza curioso e investigador y con una clara tendencia hacia el mundo mental en su aspecto más profundo. El Raja-Yoga es un sistema que se ha desarrollado de forma […]

RESPIRACIÓN Y EMOCIONES 2ª PARTE

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RESPIRACIÓN Y EMOCIONES  2ª PARTE ¿CÓMO DETECTARLAS?  Centro Namaste Cornella Inspiración plena, fácil: en respiración y Emociones 2ª Parte vamos a ver diferentes tipos de respiraciones como: la inspiración plena debería ser lo natural, el individuo permite que el aire y la vida entre fácilmente en él para completarse según sus necesidades, lo que significa una […]

AYUNO TERAPÉUTICO (1º NIVEL)

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AYUNO TERAPÉUTICO (1º NIVEL) Centro de Yoga Namaste de Cornella Ayuno Terapéutico Hoy en día con la abundancia de comida y “generalmente” la facilidad para acceder a ella dejamos poco tiempo para la fase de eliminación y consumo de la energía generada. Por eso es interesante realizar alguno tipo de «ayuno terapéutico» como proponemos. Pensemos […]

RESPIRACIÓN Y EMOCIONES (1ª PARTE)

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RESPIRACIÓN Y EMOCIONES 1ª PARTE Centro Namaste Cornella   La respiración y las emociones están completamente relacionadas y para describirlo comenzaremos a través de la respiración la función biológica a través de la cual lo seres vivos absorben oxígeno, disuelto en aire o agua, y expulsan dióxido de carbono al exterior para mantener sus funciones vitales. Esta […]

SRI AUROBINDO

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Según Sri Aurobindo, el ser humano actual es un ser de transición pues la Naturaleza aún no ha terminado su obra con él, en cambio si ha terminado con el resto de los animales para los cuales sólo ha previsto algunos cambios para su mejor adaptación al medio en el que viven.

LEY DEL KARMA (2)

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Ley del Karma (2) Centro de Yoga Namaste de Cornella Compensación y Retribución: en el anterior comentario nos centramos en el aspecto de «causa-efecto» de la ley del karma. Hoy vamos tratar otro aspecto de esta la ley llamado “compensación-retribución”. Compensación y Retribución que opera en todos los fenómenos de la naturaleza: Po ejemplo, una semilla se […]

BENEFICIOS DEL YOGA

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  Beneficios del yoga Centro de Yoga Namaste de Cornella Yoga es una práctica física y mental que se ha expandiendo por todo el mundo debido a sus beneficios generales garantizando un cuerpo saludable y una mente equilibrada. Pero además los beneficios del Yoga son múltiples… El Yoga permite profundizar en el conocimiento del cuerpo, derivando […]