AYUNO TERAPÉUTICO (1º NIVEL)

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AYUNO TERAPÉUTICO (1º NIVEL) Centro de Yoga Namaste de Cornella Ayuno Terapéutico Hoy en día con la abundancia de comida y “generalmente” la facilidad para acceder a ella dejamos poco tiempo para la fase de eliminación y consumo de la energía generada. Por eso es interesante realizar alguno tipo de «ayuno terapéutico» como proponemos. Pensemos […]

RESPIRACIÓN Y EMOCIONES (1ª PARTE)

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RESPIRACIÓN Y EMOCIONES 1ª PARTE Centro Namaste Cornella   La respiración y las emociones están completamente relacionadas y para describirlo comenzaremos a través de la respiración la función biológica a través de la cual lo seres vivos absorben oxígeno, disuelto en aire o agua, y expulsan dióxido de carbono al exterior para mantener sus funciones vitales. Esta […]

LEY DEL KARMA (2)

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Ley del Karma (2) Centro de Yoga Namaste de Cornella Compensación y Retribución: en el anterior comentario nos centramos en el aspecto de «causa-efecto» de la ley del karma. Hoy vamos tratar otro aspecto de esta la ley llamado “compensación-retribución”. Compensación y Retribución que opera en todos los fenómenos de la naturaleza: Po ejemplo, una semilla se […]

BENEFICIOS DEL YOGA

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  Beneficios del yoga Centro de Yoga Namaste de Cornella Yoga es una práctica física y mental que se ha expandiendo por todo el mundo debido a sus beneficios generales garantizando un cuerpo saludable y una mente equilibrada. Pero además los beneficios del Yoga son múltiples… El Yoga permite profundizar en el conocimiento del cuerpo, derivando […]

LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN

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LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN Centro de Yoga Namaste de Cornella Podemos decir que hay inteligencia en el corazón pues se ha descubierto que el corazón es como un pequeño cerebro con un sistema nervioso independiente. Con más de cuarenta mil neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo. Gracias a eso […]

VISIÓN TÁNTRICA

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VISIÓN TÁNTRICA Centro de Yoga Namaste Cornella Definición En la visión tántrica y en general los pensadores indios tienen la excelente costumbre de comenzar por definir las palabras que utilizan. Hacer esto con la palabra tantra es tan indispensable como difícil, según el contexto, tantra significa trama (de tejido) también proceso continuo, desarrollo de una ceremonia, […]

HISTORIA Y FILOSOFIA DE YOGA

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HISTORIA Y FILOSOFIA DE YOGA  Centro de Yoga Namaste Cornella En el apartado de  «Historia y Filosofía de Yoga» realizaremos diversas explicaciones, comenzando por definir la palabra yoga. Yoga: se utiliza tanto para definir el proceso y sus múltiples técnicas como el estado final denominado “estado de yoga”. En sus orígenes no se enseñaba públicamente sino […]