SANYAM 1ª) PARTE

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Sanyam 1ª) Parte Equilibrio entre el aspecto: sensorial, mental, y espiritual. Centro de Yoga Namaste de Cornella Sanyam 1ª) parte vamos tratar un tema muy interesante donde las diferentes dimensiones de la personalidad pueden ser transformadas y equilibradas a través de un proceso. Ese proceso es conocido como «Pratyahara» Sanyam actúa a varios niveles: en […]

OM… COMO SOPORTE PARA LA MEDITACIÓN

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OM… COMO SOPORTE PARA LA MEDITACIÓN Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: en Om… como soporte para la meditación vamos a comenzar diciendo que…: en el articulo anterior habíamos explicado “Qué es y qué significa el símbolo Om”  En esta ocasión vamos a tratar el símbolo Om… como soporte para la meditación. Aprovecharía esta introducción para decir […]

LA NOBLEZA DEL HATHA YOGA

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LA NOBLEZA DEL HATHA YOGA Centro de Yoga Namaste de Cornella Comenzamos con unas palabras de Sri Aurobindo “Un Yoga que ignora al cuerpo y hace de su anulación, o de su rechazo la condición indispensable de una espiritualidad perfecta. No es ni puede ser un Yoga Integral. Al contrario, la perfección del cuerpo también debe […]

RESUMEN LOS SUTRAS DE PATAÑJALI (2)

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RESUMEN LOS SUTRAS DE PATAÑJALI (2) Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción a Sādhana Pāda: En el raja yoga en el primer capítulo, Patañjali se dirige hacia los ya iniciados y explica que es samādhi y el objetivo último del yoga. En este segundo capítulo se dirige a nosotros a los principiantes, a los que […]

LEY DEL KARMA (2)

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Ley del Karma (2) Centro de Yoga Namaste de Cornella Compensación y Retribución: en el anterior comentario nos centramos en el aspecto de «causa-efecto» de la ley del karma. Hoy vamos tratar otro aspecto de esta la ley llamado “compensación-retribución”. Compensación y Retribución que opera en todos los fenómenos de la naturaleza: Po ejemplo, una semilla se […]

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  • Clases de yoga diarias

    Clases dirigidas todos los días de lunes a jueves.

  • Dolores García

    Se inicia en la practica de Yoga en 1997 siguiendo la formación en el Centro de Yoga Namaste de Cornella de Ll. en 1999

  • Paco Sánchez

    Se inicia en la practica del yoga en 1.977 de la mano de Mª Teresa Ubach quien le sugiere conocer a Nil Hahoutoff en 1.979

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