Namaste Cornella
ANIVERSARIO DE SRI AUROBINDO Centro Namaste Cornella CALMA, PAZ, SILENCIO: LA BASE DEL YOGA INTEGRAL Hoy es un día muy especial y no solo porque celebramos el aniversario de Sri Aurobindo ¡un Ser excepcional! sino por su legado… lo que Sri Aurobindo y Madre nos han legado no es una posibilidad lejana o una promesa […]
RESPIRACIÓN Y EMOCIONES 2ª PARTE ¿CÓMO DETECTARLAS? Centro Namaste Cornella Inspiración plena, fácil: en respiración y Emociones 2ª Parte vamos a ver diferentes tipos de respiraciones como: la inspiración plena debería ser lo natural, el individuo permite que el aire y la vida entre fácilmente en él para completarse según sus necesidades, lo que significa una […]
AYUNO TERAPÉUTICO (1º NIVEL) Centro de Yoga Namaste de Cornella Ayuno Terapéutico Hoy en día con la abundancia de comida y “generalmente” la facilidad para acceder a ella dejamos poco tiempo para la fase de eliminación y consumo de la energía generada. Por eso es interesante realizar alguno tipo de «ayuno terapéutico» como proponemos. Pensemos […]
RESPIRACIÓN Y EMOCIONES 1ª PARTE Centro Namaste Cornella La respiración y las emociones están completamente relacionadas y para describirlo comenzaremos a través de la respiración la función biológica a través de la cual lo seres vivos absorben oxígeno, disuelto en aire o agua, y expulsan dióxido de carbono al exterior para mantener sus funciones vitales. Esta […]
Según Sri Aurobindo, el ser humano actual es un ser de transición pues la Naturaleza aún no ha terminado su obra con él, en cambio si ha terminado con el resto de los animales para los cuales sólo ha previsto algunos cambios para su mejor adaptación al medio en el que viven.
LEY DEL KARMA (3) Centro Namaste Cornella Vamos a comentar en este texto ley del Karma (3) que lo que está sucediendo en este momento es producto de las decisiones que se han tomado en el pasado es: causa-efecto, y que la mejor manera de intervenir en la ley del karma es que seamos conscientes de las […]
Ley del Karma (2) Centro de Yoga Namaste de Cornella Compensación y Retribución: en el anterior comentario nos centramos en el aspecto de «causa-efecto» de la ley del karma. Hoy vamos tratar otro aspecto de esta la ley llamado “compensación-retribución”. Compensación y Retribución que opera en todos los fenómenos de la naturaleza: Po ejemplo, una semilla se […]
Ley del Karma…Una realidad actual Centro de Yoga Namaste Cornella LA LEY DEL KARMA DICE: La suerte no existe… en este mundo no hay premios ni castigos, en este mundo solo hay consecuencias. “Este es el aspecto fundamental de la Ley del Karma” S – U – E – R – T – E… Saber… […]
Beneficios del yoga Centro de Yoga Namaste de Cornella Yoga es una práctica física y mental que se ha expandiendo por todo el mundo debido a sus beneficios generales garantizando un cuerpo saludable y una mente equilibrada. Pero además los beneficios del Yoga son múltiples… El Yoga permite profundizar en el conocimiento del cuerpo, derivando […]
LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN Centro de Yoga Namaste de Cornella Podemos decir que hay inteligencia en el corazón pues se ha descubierto que el corazón es como un pequeño cerebro con un sistema nervioso independiente. Con más de cuarenta mil neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo. Gracias a eso […]
INTENSIVOS SÁBADOS SÁBADO 29 DE NOVIEMBRE: “UN DI
INTENSIVOS SÁBADOS SÁBADO 29 DE NOVIEMBRE:
Creo que cuando a uno lo apasiona lo que hace, lo transmite. Y Loli es así. Hay algo, una energía muy única que se genera en las clases, que lo sentís en el cuerpo y en la mente, es como si te abstrajeras de todo. Para mí el Yoga es un desafío constante. Hace que cada uno saque la mejor versión de uno
Durante años escuché hablar maravillas sobre la práctica del yoga y de lo bien que se practica en el Centro de Yoga Namaste y a mí por ser tan deportista, me costaba pensar que iba a poder disfrutar una clase sin transpirar ni gastar energía. Cuando empecé con las clases me di cuenta de que mis presunciones estaban muy lejos de la realidad y contrario a lo que me imaginé gastaba energía, transpiraba y además salía de la clase con una paz que ninguna otra actividad me había brindado nunca. Después de la clase con Loli me siento un helado derretido y a la vez con mucha energía. Siento mi alma sana y libre por un rato, esa sensación me encanta.
