Namaste Cornella
LA PRÁCTICA INTEGRAL EN LAS ĀSANAS Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción:completando lo comentado el día anterior vamos a exponer otros aspectos a tener en cuenta en «La práctica integral en las āsanas» añadiendo alguna pieza más a ese maravilloso puzzle que conforma y define lo que es una āsana. Pues bien para que […]
TEORÍA FILOSOFÍA DE YOGA Tema: Vivir con sa
Creo que cuando a uno lo apasiona lo que hace, lo transmite. Y Loli es así. Hay algo, una energía muy única que se genera en las clases, que lo sentís en el cuerpo y en la mente, es como si te abstrajeras de todo. Para mí el Yoga es un desafío constante. Hace que cada uno saque la mejor versión de uno
Durante años escuché hablar maravillas sobre la práctica del yoga y de lo bien que se practica en el Centro de Yoga Namaste y a mí por ser tan deportista, me costaba pensar que iba a poder disfrutar una clase sin transpirar ni gastar energía. Cuando empecé con las clases me di cuenta de que mis presunciones estaban muy lejos de la realidad y contrario a lo que me imaginé gastaba energía, transpiraba y además salía de la clase con una paz que ninguna otra actividad me había brindado nunca. Después de la clase con Loli me siento un helado derretido y a la vez con mucha energía. Siento mi alma sana y libre por un rato, esa sensación me encanta.
