Namaste Cornella
RESPIRACIÓN Y EMOCIONES 2ª PARTE ¿CÓMO DETECTARLAS? Centro Namaste Cornella Inspiración plena, fácil: en respiración y Emociones 2ª Parte vamos a ver diferentes tipos de respiraciones como: la inspiración plena debería ser lo natural, el individuo permite que el aire y la vida entre fácilmente en él para completarse según sus necesidades, lo que significa una […]
LEY DEL KARMA (3) Centro Namaste Cornella Vamos a comentar en este texto ley del Karma (3) que lo que está sucediendo en este momento es producto de las decisiones que se han tomado en el pasado es: causa-efecto, y que la mejor manera de intervenir en la ley del karma es que seamos conscientes de las […]
Beneficios del yoga Centro de Yoga Namaste de Cornella Yoga es una práctica física y mental que se ha expandiendo por todo el mundo debido a sus beneficios generales garantizando un cuerpo saludable y una mente equilibrada. Pero además los beneficios del Yoga son múltiples… El Yoga permite profundizar en el conocimiento del cuerpo, derivando […]
TEORÍA FILOSOFÍA DE YOGA Tema: Vivir con sa
Creo que cuando a uno lo apasiona lo que hace, lo transmite. Y Loli es así. Hay algo, una energía muy única que se genera en las clases, que lo sentís en el cuerpo y en la mente, es como si te abstrajeras de todo. Para mí el Yoga es un desafío constante. Hace que cada uno saque la mejor versión de uno
Durante años escuché hablar maravillas sobre la práctica del yoga y de lo bien que se practica en el Centro de Yoga Namaste y a mí por ser tan deportista, me costaba pensar que iba a poder disfrutar una clase sin transpirar ni gastar energía. Cuando empecé con las clases me di cuenta de que mis presunciones estaban muy lejos de la realidad y contrario a lo que me imaginé gastaba energía, transpiraba y además salía de la clase con una paz que ninguna otra actividad me había brindado nunca. Después de la clase con Loli me siento un helado derretido y a la vez con mucha energía. Siento mi alma sana y libre por un rato, esa sensación me encanta.
