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Archivos mensuales: junio 2019

RESPIRACIÓN EXTERNA… RESPIRACIÓN CELULAR

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Respiración Externa… Respiración Celular Centro Namaste Cornella Respiración Externa El tronco tiene tres pisos, uno alto donde están los pulmones, otro medio donde está el abdomen y otro bajo donde está la pelvis… Le llamamos respiración externa a la que al respirar percibimos toda una serie de movimientos como: movimiento de músculos, huesos, masaje en […]

RESPIRACIÓN COMPLETA YÓGUICA

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Respiración Completa Yóguica Centro Namaste Cornella Introducción La respiración completa yóguica es la más eficaz para ventilar totalmente los pulmones, pues se asegura una máxima captación de oxígeno y prana, así como la total eliminación del aire residual y del anhídrido carbónico. Esta respiración completa consiste en la integración de los tres tipos de respiración es […]

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  • Clases de yoga diarias

    Clases dirigidas todos los días de lunes a jueves.

  • Dolores García

    Se inicia en la practica de Yoga en 1997 siguiendo la formación en el Centro de Yoga Namaste de Cornella de Ll. en 1999

  • Paco Sánchez

    Se inicia en la practica del yoga en 1.977 de la mano de Mª Teresa Ubach quien le sugiere conocer a Nil Hahoutoff en 1.979

  • Teoría y filosofía del Yoga

    Teoría un viernes al mes de 20 a 22 horas.

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