post-title YOGA EN CASA (5) https://centrodeyoganamaste.com/wp-content/uploads/www.centrodeyoganamaste.com_-1-e1589216359183.jpg 2020-05-11 16:34:50 yes no Publicado por Categorías: HATHA YOGA: PRÁCTICA Y TEORÍA, YOGA, YOGA EN CASA

YOGA EN CASA (5)

Centro de Yoga Namaste de Cornella

 

Séptima Sesión: apreciados alumn@s y amigo@s en esta ocasión planteamos una sesión de Yoga en Casa (5) en dos partes la primera dedicada a las asanas, y la otra con una meditación.

Así que por todo esto es una completa donde además de los ejercicios más físicos también hemos pensado en una practica meditativa. Por tanto puede ser útil y disfrutar de dicha práctica tanto a aquello a los que les gusta el trabajo más físico, “aunque siempre consciente y en este caso despacio para poder disfrutar de los detalles y de las sensaciones en todas las articulaciones y órganos internos del cuerpo” como para aquellos a los que les gusta la meditación. Una meditación de 20 minutos donde puedes recrearte en el arte de la meditación.

Y aunque hacemos públicas estas sesiones para que todo al que le interese pueda practicarlas, hemos realizado esta especialmente para aquell@s que venís al Centro con la intención de que podáis seguirla solo con el audio y así practicar de forma más interiorizada.

Nota: al final hay un Link para poder seguir la sesión en video.

 

Centro de Yoga Namaste de Cornella

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Arriba
Cargando…
  • Clases de yoga diarias

    Clases dirigidas todos los días de lunes a jueves.

  • Teoría y filosofía del Yoga

    Teoría un viernes al mes de 20 a 22 horas.

  • Curso Yoga intensivo Sábados

    Un sábado al mes de 9,30 a 13,30 horas

  • Seminarios de fin de semana

    Una vez al año una salida de fin de semana

Cargando…

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información ACEPTAR

Aviso de cookies