Namaste Cornella
Maha Shivaratri también llamada “la gran noche de Shiva”, es una festividad hindú que se celebra cada año durante diez días. El momento culminante tiene lugar en la noche del treceavo día del mes Phalguna que en el calendario hindú suele caer, entre los meses de febrero y marzo de nuestro calendario. No obstante recordamos que cada mes hay un Shivaratri (12 por año) que coincide con el día anterior a la luna nueva de cada mes.
La cadera y la pelvis están formadas por distintos huesos y articulaciones que, trabajando de forma conjunta, hacen posible la locomoción del tronco inferior, protegen órganos internos, transmiten parte del peso a las piernas y aguantan el peso corporal en posturas tanto estáticas como dinámicas.
Resumiendo: la zona de la pelvis y de las caderas es donde reside nuestro poder personal, y a la vez es una zona donde se tienden a acumular tensiones y emociones bloqueadas que van afectando a nuestra vitalidad y capacidad para actuar.
TEORÍA-FILOSOFÍA DE YOGA Viernes 14 de Enero de 20,30h. a 22,00h. Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción: en Teoría-Filosofía de Yoga vamos a estudiar y analizar lo siguiente: En Teoría: el significado del símbolo Om. En Filosofía: y continuando con el Yoga de Sri Aurobindo y Mirra Alfassa, vamos a desarrollar el significado de algunas palabras como: Yoga. […]
Apreciados amigos y alumnos, proponemos un nuevo taller sobre una de los aspectos más interesantes y misteriosos de la Ciencia Yóguica: Pranayama.
La intención de éste taller sobre Prana y Pranayama es profundizar tanto a nivel teórico como práctico en ésta ciencia milenaria.
Vivenciar lo importante que es incorporar la práctica de Pranayama en nuestra sadhana personal.
Aprenderemos cómo hemos de preparar para una sesión de pranayama, para que no se convierta en meros ejercicios respiratorios, sino que nos conduzca hacia estados más profundos de interiorización y consciencia.
El próximo domingo 19 de septiembre realizaremos un acto de presentación del curso 2021-2022 desde las 19h. a las 20h.
Estáis tod@s invitad@s a dicha presentación, donde nos gustaría que nos reencontremos en este día auspicioso.
El 11 de Diciembre de 2014 La Asamblea General de las Naciones Unidas, en su resolución 69/131, declaró oficialmente Día Internacional de Yoga el 21 de Junio de cada año; con la intención de concienciar a la humanidad sobre los beneficios de la práctica de Yoga.
En la actualidad la mayoría de la sociedad está muy influenciada por la superficialidad, las apariencias, y los estímulos externos donde la práctica del Hatha Yoga no ha quedado al margen de todo esto, más bien todo lo contrario, por lo que algunas personas que practican este Yoga lo hacen de una forma también superficial e incluso egocéntrica, una tendencia que contradice uno de los primeros objetivos de cualquier vía de Yoga que consiste precisamente en reducir la presencia del ego nocivo.
Inicio del Curso 2020-2021: comentaros que retomamos las clases el miércoles día 2 de septiembre en los horarios habituales (mirar la web) y con las medidas necesarias que faciliten la práctica así como la seguridad de los alumnos, reduciendo considerablemente el aforo en las clases al 50%. Además de las medidas higiénicas ya conocidas por tod@s.
REAPERTURA DEL CENTRO DE YOGA Centro de Yoga Namaste de Cornella Apreciad@s alumn@s y amig@s Para la Reapertura del Centro de Yoga nos hemos informado en la AEPY (Asociación de Practicantes de Yoga) y su gabinete jurídico, quién ha comunicado a sus socios que desde el día 25 de Mayo, día de entrada en la […]
Hemos pensado en realizar unas sesiones de Yoga en Casa para estos días en los que no podemos ir al Centro una serie de pequeñas clases, entorno a 30´- 45´
MANTRA YOGA Centro de Yoga Namaste de Cornella I
CUANDO LAS ALMAS... Centro de Yoga Namaste de Cor
Creo que cuando a uno lo apasiona lo que hace, lo transmite. Y Loli es así. Hay algo, una energía muy única que se genera en las clases, que lo sentís en el cuerpo y en la mente, es como si te abstrajeras de todo. Para mí el Yoga es un desafío constante. Hace que cada uno saque la mejor versión de uno
Durante años escuché hablar maravillas sobre la práctica del yoga y de lo bien que se practica en el Centro de Yoga Namaste y a mí por ser tan deportista, me costaba pensar que iba a poder disfrutar una clase sin transpirar ni gastar energía. Cuando empecé con las clases me di cuenta de que mis presunciones estaban muy lejos de la realidad y contrario a lo que me imaginé gastaba energía, transpiraba y además salía de la clase con una paz que ninguna otra actividad me había brindado nunca. Después de la clase con Loli me siento un helado derretido y a la vez con mucha energía. Siento mi alma sana y libre por un rato, esa sensación me encanta.