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Archivos de categoría: Práctica Yoga

YOGA EN LINEA (3)

Quinta sesión: apreciados alumn@s y amigo@s para la sesión de Yoga en Línea (3) planteamos en esta ocasión una relajación-meditación. Para ella hemos tomado como guía unos comentarios de Siddharta Gautama “El Buddha”. denominados “Los 13 Consejos de Siddharta Gautama”.Una lectura de 12´- 13´… escúchala en actitud de recogimiento, sentados o estirados en savasana y al terminar procura mantenerte en silencio y completamente quiet@s al menos 10 minutos. Todo esto en Yoga en Línea (3)

YOGA EN LINEA (2)

YOGA EN LINEA (2) Centro de Yoga Namaste de Cornella Introducción Seguimos con las sesiones de Yoga en Línea (2) para que en estos días si os apetece tengáis una ayuda y además añadiremos un aspecto fundamental como es su componente teórico, es decir: el como y el porqué de actuar de una determinada manera […]

YOGA ONLINE

Hemos pensado en realizar Yoga Online para estos días en los que no podemos ir al Centro una serie de pequeñas clases, entorno a 30´- 45´

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  • Clases de yoga diarias

    Clases dirigidas todos los días de lunes a jueves.

  • Dolores García

    Se inicia en la practica de Yoga en 1997 siguiendo la formación en el Centro de Yoga Namaste de Cornella de Ll. en 1999

  • Paco Sánchez

    Se inicia en la practica del yoga en 1.977 de la mano de Mª Teresa Ubach quien le sugiere conocer a Nil Hahoutoff en 1.979

  • Teoría y filosofía del Yoga

    Teoría un viernes al mes de 20 a 22 horas.

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