PROGRAMA 

 SEMINARIO DE YOGA 15-16-17 Junio

Centro de Yoga Namaste de Cornella

 

 

VIERNES:

18,30h: recepción y alojamiento.

19,30h. a 21h: un poder “oculto” en el ser humano (teoría-práctica)

21,15h: cena. 

 

SÁBADO: 

8h. a 9h: equilibrar el cuerpo y la mente a traves de “samadeva”

9,15h a 11h: desayuno y tiempo libre.

11h. a 13,30h: “sukha y dukha” en el yoga y en la vida cotidiana (teoría-práctica)

14h. a 17,30h: comida y tiempo libre.

17,30h. a 20,30h: conectar con la energia vital “prana” desde la MTC (medicina tradicional china) realiza el taller: Esther Crespo.

21h: cena. 

 

DOMINGO: 

8h. a 9h: el silencio y la paz a traves de nada yoga (sonido)

9,15h. a a11h: desayuno y tiempo libre.

11h a 12,30h: sesión para practicar yoga en los dias de cansancio.

12,30h a 13,30h: chakras y evolución (teoría-práctica)

13,30h: cierre del seminario.

14h: comida y despedida.

 

Contacto: info@centrodeyoganamaste.com

Fechas: 15-16-17 Junio 2018

Teléfonos: 626103351 y 679111974

Precio: 195 € incluye P.C. de dos días y seminario. “posibilidad de habitación individual”

Equipo necesario: colchoneta, ropa cómoda, pañuelo o antifaz, toalla y cojín.