PROGRAMA
SEMINARIO DE YOGA 15-16-17 Junio
Centro de Yoga Namaste de Cornella
VIERNES:
18,30h: recepción y alojamiento.
19,30h. a 21h: un poder “oculto” en el ser humano (teoría-práctica)
21,15h: cena.
SÁBADO:
8h. a 9h: equilibrar el cuerpo y la mente a traves de “samadeva”
9,15h a 11h: desayuno y tiempo libre.
11h. a 13,30h: “sukha y dukha” en el yoga y en la vida cotidiana (teoría-práctica)
14h. a 17,30h: comida y tiempo libre.
17,30h. a 20,30h: conectar con la energia vital “prana” desde la MTC (medicina tradicional china) realiza el taller: Esther Crespo.
21h: cena.
DOMINGO:
8h. a 9h: el silencio y la paz a traves de nada yoga (sonido)
9,15h. a a11h: desayuno y tiempo libre.
11h a 12,30h: sesión para practicar yoga en los dias de cansancio.
12,30h a 13,30h: chakras y evolución (teoría-práctica)
13,30h: cierre del seminario.
14h: comida y despedida.
Contacto: info@centrodeyoganamaste.com
Fechas: 15-16-17 Junio 2018
Teléfonos: 626103351 y 679111974
Precio: 195 € incluye P.C. de dos días y seminario. “posibilidad de habitación individual”
Equipo necesario: colchoneta, ropa cómoda, pañuelo o antifaz, toalla y cojín.
